- 书名：减肥增肌三部曲
- 出版社：电子工业出版社
- 作者：仰望尾迹云
- 出版年份：2019
- 电子书格式： epub
- 简介：《减肥增肌三部曲（仰望尾迹云）》由电子工业出版社于2019年出版，是一本系统讲解减肥增肌方法的专业指南。本书从科学的角度出发，结合大量案例和数据，详细阐述了减肥增肌的原理、方法和技巧，并提供了一套完整的训练计划和营养方案，帮助读者有效地达到理想身材。无论是健身新手还是资深爱好者，都能从本书中受益匪浅，快速高效地实现减肥增肌目标，拥有健康强健的体魄。本书内容实用，语言通俗易懂，图文并茂，是您减肥增肌路上的最佳伴侣。
- ISBN：9787121312311, 97871
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