内在动机 自主掌控人生的力量（颠覆依靠奖励和惩罚的激励方式 在焦虑和重压之下重新发现真正自我）（爱德华·L. 德西(Edward L. Deci) & 理查德·弗拉斯特(Richard Flaste)）（2020）

  • 书名：内在动机：自主掌控人生的力量（颠覆依靠奖励和惩罚的激励方式，在焦虑和重压之下重新发现真正自我）
  • 出版社：未提供出版社
  • 作者：爱德华·L. 德西(Edward L. Deci) & 理查德·弗拉斯特(Richard Flaste)
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本书探讨了内在动机的重要性，以及如何通过自主掌控来提升生活质量。作者爱德华·L·德西和理查德·弗拉斯特挑战了传统的奖励与惩罚激励方式，揭示了其局限性。他们指出，真正的动力源于内在，而非外在压力。本书提供了实用技巧，帮助读者在焦虑和压力下，重新发现自我，激发内在动机，实现自我掌控，最终获得持久的成就感和幸福感。这是一本关于自我激励、自我管理和积极心理学领域的必读书籍，适合希望提升自我效能，追求卓越，并寻找人生意义的读者。
  • ISBN：9787111660231, 71116
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