- 书名:NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南
- 出版社:人民邮电出版社
- 作者:美国国家运动医学学会
- 出版年份:2019
- 电子书格式: pdf
- 简介:本书是美国国家运动医学学会(NASM)的权威纠正性训练指南,深入浅出地讲解了纠正性训练的原理、方法和应用。内容涵盖人体运动力学、肌肉骨骼系统评估、常见运动损伤的纠正性训练方案等,并配以大量的案例和图片,方便读者理解和掌握。无论是健身教练、康复治疗师还是运动爱好者,都能从本书中获益匪浅,提升运动表现,预防和康复运动损伤。
- ISBN:9787115497277, 71154
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