- 书名：了不起的我：自我发展的心理学
- 出版社：北京联合出版公司
- 作者：陈海贤
- 出版年份：2019
- 电子书格式： pdf
- 简介：《了不起的我：自我发展的心理学》是陈海贤博士的畅销作品，以心理学为基础，深入浅出地讲解了自我认知、情绪管理、人际关系等重要议题。本书提供实用技巧和方法，帮助读者提升自我效能，实现个人成长。无论是渴望突破自我、提升幸福感，还是寻求人际关系改善的读者，都能从中获得启发和帮助。本书内容涵盖积极心理学、认知行为疗法等多个领域，理论结合实践，具有很强的可操作性。立即阅读，开启你的自我发展之旅！
- ISBN：9789861373003, 98613
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