- 书名：体育运动中的筋膜松解术
- 出版社：人民邮电出版社
- 作者：露丝·邓肯 (Ruth Duncan)
- 出版年份：2018
- 电子书格式： epub
- 简介：本书《体育运动中的筋膜松解术》由Ruth Duncan执笔，人民邮电出版社于2018年出版。针对体育运动爱好者和专业运动员，深入浅出地讲解筋膜松解术的原理、方法和应用。内容涵盖筋膜结构、常见运动损伤、筋膜松解技巧、自我按摩手法等，并配以丰富的图解，方便读者学习和实践。无论是预防运动损伤，还是辅助康复治疗，本书都能提供有效的指导，帮助读者提升运动表现，远离伤痛。
- ISBN：9787115472717, 71154
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