- 书名：图解西藏睡梦瑜伽
- 出版社：紫禁城出版社
- 作者：诺布旺典
- 出版年份：2009
- 电子书格式： pdf
- 简介：深入探索西藏古老的睡梦瑜伽，揭秘诺布旺典的奥秘。本书图文并茂，详细讲解睡梦瑜伽的原理、方法及实践，帮助读者提升睡眠质量，改善身心健康。通过学习睡梦瑜伽，你将体验宁静祥和的睡眠状态，获得更积极的生活状态。适合瑜伽爱好者、睡眠障碍者、身心健康追求者阅读。探索身心平衡的秘诀，开启一段奇妙的睡眠之旅。
- ISBN：9787800478567, 78004
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