- 书名：睡得好人不老：睡眠博士教你消除百病的41個熟睡好習慣，啟動身體修復力，健康從此高枕無憂
- 出版社：布克文化
- 作者：古賀良彥
- 出版年份：2015
- 电子书格式： epub
- 简介：《睡得好人不老》由睡眠博士古賀良彥編著，深入淺出地介紹41個助眠好習慣，有效改善睡眠品質，提升身體修復力。本書提供科學方法，助你擺脫失眠、睡眠不足等困擾，遠離百病，擁有健康活力。無論你是失眠患者，還是想提升睡眠質量的人，本書都能為你提供實用的解決方案，讓你輕鬆擁有高品質睡眠，從此告別亞健康狀態，迎接充滿活力的每一天。立即行動，找回你的健康睡眠！
- ISBN：9789865728328, 98657
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