禅与清心工作技艺（立除工作烦恼的42个禅的方法 不单单是工作技艺提升 更是为了自我完善 好好工作 好好生活 ）（枡野俊明 [枡野俊明]）（北京时代华文书局 2020）

  • 书名：禅与清心工作技艺（立除工作烦恼的42个禅的方法 不单单是工作技艺提升，更是为了自我完善，好好工作，好好生活 ）
  • 出版社：北京时代华文书局
  • 作者：枡野俊明 [枡野俊明]
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《禅与清心工作技艺》由枡野俊明大师撰写，提供42个禅的方法，帮助读者提升工作技艺，缓解工作压力，实现自我完善。本书并非单纯的工作效率提升指南，更关注身心平衡与生活品质。通过学习禅的智慧，读者将学会掌控情绪，提高专注力，最终在工作与生活中找到平衡，过上更加充实幸福的生活。本书适合职场人士、追求自我提升者阅读，帮助你提升工作效率，减少焦虑，获得内心的平静与快乐。
  • ISBN：B08BYFYHN3
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