注意力曲线—打败分心与焦虑（露西˙乔˙帕拉迪诺）（中国人民大学出版社 2016）

  • 书名：注意力曲线—打败分心与焦虑
  • 出版社：中国人民大学出版社
  • 作者：露西˙乔˙帕拉迪诺
  • 出版年份：2016
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《注意力曲线：打败分心与焦虑》由露西·乔·帕拉迪诺撰写，中国人民大学出版社于2016年出版。本书深入探讨了注意力机制，帮助读者理解并克服分心和焦虑等问题。通过科学的方法和实用的技巧，提升专注力，提高效率。无论是学生、职场人士还是追求高效生活的人群，都能从中受益匪浅，找到掌控注意力的方法，提升学习和工作效率，最终获得更平静、更专注的人生。
  • ISBN：9787300107486, 73001
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