积极心理学之父塞利格曼幸福启示录（套装6册）（马丁·塞利格曼）（浙江教育出版社 2020）

  • 书名：积极心理学之父塞利格曼幸福启示录（套装6册）
  • 出版社：浙江教育出版社
  • 作者：马丁·塞利格曼
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： epub
  • 简介：这套《积极心理学之父塞利格曼幸福启示录（套装6册）》是马丁·塞利格曼的代表作，深入浅出地讲解了积极心理学核心概念及应用方法。通过学习，读者可以了解幸福的本质，掌握提升幸福感、应对压力、培养韧性的实用技巧，最终实现积极、健康、充实的人生。本书适合追求幸福感提升、自我成长以及对积极心理学感兴趣的读者阅读，是提升个人幸福感和生活品质的宝贵指南。
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