拖延心理学2 用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症（（加）皮尔斯· 斯蒂尔）（2018）

  • 书名：拖延心理学2：用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症
  • 出版社：未提供出版社
  • 作者：（加）皮尔斯· 斯蒂尔
  • 出版年份：2018
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本书《拖延心理学2：用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症》深入探讨拖延症的成因及克服方法。作者皮尔斯·斯蒂尔运用独特的“拖延方程式”，帮助读者理解自身拖延行为背后的心理机制，并提供实用技巧，例如：时间管理、目标设定、自我激励等，最终帮助读者摆脱拖延困扰，提升效率，掌控生活。本书适合所有受拖延症困扰的人群阅读，无论学生、职场人士还是个人，都能从中受益匪浅。
  • ISBN：9787213048494, 72130
  • 下载地址（点击下载）：
    隐藏内容
    本内容登录后免费查看
声明：本站所有电子书，均为来自网络。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。