反内耗 如何化解我们内心的冲突（一本清晰、有效、易操作的心理脱困指南！）（于德志 [于德志]）（天地出版社 2019）

  • 书名：反内耗：如何化解我们内心的冲突（一本清晰、有效、易操作的心理脱困指南！）
  • 出版社：天地出版社
  • 作者：于德志 [于德志]
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《反内耗：化解内心冲突的清晰有效指南》是一本简单易懂的心理自助书籍，帮助读者识别并解决内耗问题。本书提供清晰的步骤和实用的技巧，帮助你战胜自我怀疑、焦虑和拖延等负面情绪，提升自我效能，实现个人成长。无论是职场人士，学生，还是任何想要提升心理健康的人士，都能从中受益。通过学习本书，你将掌握化解内心冲突的方法，开启更加积极、高效、快乐的人生。
  • ISBN：9787545548761, 75455
  • 下载地址（点击下载）：
    隐藏内容
    本内容登录后免费查看
声明：本站所有电子书，均为来自网络。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。