- 书名：艾倫‧狄波頓的人生學校：擁抱逆境的生活練習 (How to Deal with Adversity (School of Life))
- 出版社：時報出版
- 作者：克里斯多夫‧哈米爾頓（Christopher Hamilton）
- 出版年份：2016
- 电子书格式： epub
- 简介：這本書是艾倫·狄波頓的《人生學校》系列之一，以實用且易懂的方式探討如何應對人生逆境。書中提供一系列策略和方法，幫助讀者培養韌性、提升心理素質，並從逆境中學習成長。無論你正面臨職場挑戰、人際關係困境或人生低谷，本書都能帶給你啟發和指引，教你如何積極應對逆境，找到內心的平靜與力量。 本書以其獨特的視角和實用建議，為讀者提供面對人生挑戰的寶貴指南。
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