- 书名：空腹力革命
- 出版社：中信出版社
- 作者：石原结实
- 出版年份：0
- 电子书格式： epub
- 简介：《空腹力革命》是日本著名医学博士石原结实所著，介绍了通过调整饮食时间和空腹状态来改善健康状况的方法。本书深入浅出地讲解了空腹的生理机制、排毒功效以及对各种疾病的预防和治疗作用，并提供了详细的饮食指南和实践案例。适合希望改善健康、预防慢性疾病、增强免疫力的人群阅读，是养生保健领域不可或缺的实用指南。通过科学的饮食方法，开启健康长寿的秘诀，轻松拥有健康体魄，远离疾病困扰。
- ISBN：9787508621555, 75086
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