疗愈的饮食与断食 新时代的个人营养学（杨定一）（华龄出版社 2022）

  • 书名：疗愈的饮食与断食：新时代的个人营养学
  • 出版社：华龄出版社
  • 作者：杨定一
  • 出版年份：2022
  • 电子书格式： epub
  • 简介：杨定一博士的《疗愈的饮食与断食：新时代的个人营养学》一书，深入探讨了饮食与健康的深层关系，提供了一种结合现代科学和东方智慧的全新健康理念。本书不仅介绍了断食的原理和方法，更强调饮食的疗愈作用，帮助读者建立科学合理的饮食习惯，提升身心健康水平。通过案例分析和实践指导，帮助你找到适合自己的健康饮食方案，实现身心平衡，开启更健康、更充满活力的生活。
  • ISBN：9787516923191, 75169
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