医治受伤的自信（[法]弗雷德里克•方热 [[法]弗雷德里克•方热]）（生活书店出版有限公司 2016）

  • 书名：医治受伤的自信
  • 出版社：生活书店出版有限公司
  • 作者：[法]弗雷德里克•方热 [[法]弗雷德里克•方热]
  • 出版年份：2016
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《医治受伤的自信》是法国著名心理学家弗雷德里克·方热博士的经典之作，深入探讨了自信心受损的根源及其修复方法。本书以通俗易懂的语言，结合大量案例分析，为读者提供实用的自我疗愈策略，帮助克服自卑、焦虑、恐惧等负面情绪，重建健康积极的人生态度。无论是渴望提升自信的人士，还是心理学专业人士，都能从本书中受益匪浅，学习如何医治内心的创伤，重拾自信与力量，成就更好的自己。
  • ISBN：B099DNNJ4T
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