ACT 就这么简单！接纳承诺疗法简明实操手册（罗斯·哈里斯（Russ Harris））（机械工业出版社 2016）

  • 书名：ACT，就这么简单！接纳承诺疗法简明实操手册
  • 出版社：机械工业出版社
  • 作者：罗斯·哈里斯（Russ Harris）
  • 出版年份：2016
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：本书是接纳承诺疗法(ACT)的简明实操手册，由著名ACT专家罗斯·哈里斯（Russ Harris）编写。书中以清晰易懂的方式讲解了ACT的核心概念和技巧，并提供了丰富的案例和练习，帮助读者快速掌握ACT，并将其应用于日常生活和工作中，有效应对焦虑、抑郁、压力等心理问题。无论您是心理健康专业人士，还是普通读者，都能从本书中受益匪浅。学习ACT，提升心理韧性，掌控幸福人生！
  • ISBN：9787111543718, 71115
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