职场人必备健康护理包·从颈椎到睡眠管理（知乎「一小时」系列套装 共9册）（知乎）（浙江出版集团数字传媒有限公司 2018）

  • 书名：职场人必备健康护理包·从颈椎到睡眠管理（知乎「一小时」系列套装，共9册）
  • 出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司
  • 作者：知乎
  • 出版年份：2018
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本书是职场人士的健康管理指南，涵盖颈椎健康、睡眠管理等多个方面。通过实用技巧和案例分析，帮助读者轻松掌握健康护理要点，提升工作效率和生活品质。从颈椎健康到睡眠管理，循序渐进地介绍了健康护理的实用方法。适合长期久坐、压力大的职场人士阅读，让你在繁忙的工作中也能轻松应对亚健康问题。
  • ISBN：B0794Y6DDV
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