
- 书名:简单到不可能放弃的走路健身法(完全图解版)(75%的人走路方法是错误的!奥运教练教你风靡世界的“躯干走路健身法”!后浪出品)
- 出版社:北京:中国纺织出版社有限公司
- 作者:金哲彦
- 出版年份:2021
- 电子书格式: pdf
- 简介:本书《简单到不可能放弃的走路健身法(完全图解版)》由奥运教练金哲彦执笔,图文并茂地讲解了风靡世界的“躯干走路健身法”。作者指出75%的人走路方法是错误的,并通过本书纠正错误的走路姿势,帮助读者轻松高效地通过走路健身,塑造完美体态。本书深入浅出,简单易学,即使是健身小白也能轻松掌握,是不可多得的走路健身宝典。后浪出品,值得信赖!
- ISBN:9787518084005, 75180
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