- 书名：美国国家体能协会力量训练指南（第2版）
- 出版社：人民邮电出版社
- 作者：美国国家体能协会, 李·E.布朗
- 出版年份：2019
- 电子书格式： pdf
- 简介：本书是美国国家体能协会(NSCA)的权威力量训练指南，由李·E·布朗编著。第二版更新了最新的科学研究成果，涵盖力量训练的方方面面，包括训练计划设计、运动技术、营养补充、恢复方法等。无论是健身爱好者、运动员，还是教练员，都能从本书中获益匪浅，提升力量训练水平，安全有效地达到目标。内容翔实，图文并茂，适合不同水平的读者阅读。
- ISBN：9787115498779, 71154
- 下载地址（点击下载）：
声明：本站所有电子书，均为来自网络。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
评论(0)