- 书名：哈他瑜伽（马丁·柯 布恩克·布恩）（黑龙江科学技术出版社 2009）
- 出版社：未知
- 作者：Ezezaguna
- 出版年份：2009
- 电子书格式： .pdf
- 简介：深入浅出地讲解哈他瑜伽，一本适合初学者和有一定基础的瑜伽练习者的实用指南。本书详细介绍了哈他瑜伽的各种体式、呼吸技巧和冥想方法，并配有精美图片，方便读者学习和练习。通过学习本书，读者可以有效地改善身体健康，提高身心协调性，提升生活品质。无论你是想缓解压力，增强体质，还是追求身心平衡，本书都是你的理想选择。马丁·柯布恩克·布恩的专业知识和清晰的讲解，让你轻松掌握哈他瑜伽的精髓。
- ISBN：未知
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