从头到脚自我按摩法（曲黎敏）（COAY.COM）

  • 书名：从头到脚自我按摩法
  • 出版社：COAY.COM
  • 作者：曲黎敏
  • 出版年份：0
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《从头到脚自我按摩法》是曲黎敏老师的力作，详细讲解了各种自我按摩手法，针对头部、颈肩、背部、腰部、腿部等各个部位，图文并茂，简单易学，适合不同年龄段人群。通过本书学习，您能够掌握专业的自我按摩技巧，缓解肌肉酸痛、改善睡眠、提高免疫力，轻松拥有健康好身体。本书不仅适合亚健康人群，也适合想要预防疾病、保持身心健康的读者。立即学习，开启您的健康生活之旅！
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