- 书名：饮食真相【麦克尔·莫斯利（《轻断食》作者）、《卫报》、《泰晤士报》、尹传红（著名科普作家）强烈推荐，英国亚马逊高分热评图书。风靡英国的科学饮食法则，不吃早餐对身体不好？远动减肥真的有效？无麸质饮食真有那么好？权威科学家带你扫除在食物与饮食上的知识盲点。】
- 出版社：新星出版社
- 作者：（英）蒂姆·斯佩克特
- 出版年份：2021
- 电子书格式： epub
- 简介：《饮食真相》由英国科学家蒂姆·斯佩克特执笔，麦克尔·莫斯利、《卫报》、《泰晤士报》和尹传红等权威人士力荐。本书深入浅出地探讨了现代饮食的科学真相，挑战了诸多流行的饮食观念，例如不吃早餐、运动减肥、无麸质饮食等，帮助读者辨别真伪，建立科学健康的饮食习惯。本书是英国亚马逊高分热评图书，其风靡英国的科学饮食法则将彻底改变你对食物和饮食的认知，带你扫除在食物与饮食上的知识盲点，开启健康饮食新篇章。
- ISBN：B09BDZSNPB
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