社交恐惧心理学(当代年轻人的社恐日常。豆瓣、知乎、微博热搜话题 周迅、郭德纲、何炅、谢霆锋、蒋欣等众明星也无法回避的问题。打破负面想象的泡沫 正确认知自我 让你不再对人过敏 不再害怕社交场合。)（黎瑞芳）（2020）

  • 书名：社交恐惧心理学(当代年轻人的社恐日常。豆瓣、知乎、微博热搜话题，周迅、郭德纲、何炅、谢霆锋、蒋欣等众明星也无法回避的问题。打破负面想象的泡沫，正确认知自我，让你不再对人过敏，不再害怕社交场合。)
  • 出版社：未提供
  • 作者：黎瑞芳
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：本书深入探讨社交恐惧症的心理学根源，以当代年轻人的社恐现状为切入点，结合豆瓣、知乎、微博等平台的热门话题，并以周迅、郭德纲、何炅、谢霆锋、蒋欣等明星为例，揭示社交恐惧并非个例。本书旨在帮助读者打破负面思维模式，正确认知自我，最终克服社交恐惧，不再害怕社交场合。实用技巧与心理理论相结合，助你重拾自信，拥有积极的人际关系。
  • ISBN：b1051560-ea6c-4662-b
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