气功精选（阎海）（人民体育出版社 2009）

  • 书名：气功精选
  • 出版社：人民体育出版社
  • 作者：阎海
  • 出版年份：2009
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《气功精选》由阎海编著，人民体育出版社于2009年出版。本书精选多种气功功法，图文并茂，讲解详细，适合气功爱好者入门学习和实践。内容涵盖基础理论、养生方法、具体功法等，并结合现代医学理论进行阐述，引导读者科学、安全地练习气功，提升身心健康水平。无论是初学者还是有一定基础的练习者，都能从中受益匪浅，提升自身精气神，达到强身健体、延年益寿的目的。
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