一旦能放声嘲笑自己 你就自由了（用段子写成的尴尬心理学！给“社死”人士的抢救手册 解救深陷“尴尬恐惧症”的你！聊聊不完美社交生活的心理自助法 让你笑出腹肌 满血复活！） (思想家)（梅丽莎·达尔）（中国致公出版社 2021）

  • 书名：一旦能放声嘲笑自己，你就自由了（用段子写成的尴尬心理学！给“社死”人士的抢救手册，解救深陷“尴尬恐惧症”的你！聊聊不完美社交生活的心理自助法，让你笑出腹肌，满血复活！） (思想家)
  • 出版社：中国致公出版社
  • 作者：梅丽莎·达尔
  • 出版年份：2021
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《一旦能放声嘲笑自己，你就自由了》是一本用轻松幽默的段子，解读尴尬心理学的实用指南。本书深入浅出地分析“社死”场景，帮助你摆脱尴尬恐惧症。作者梅丽莎·达尔以风趣的语言，为你提供实用有效的心理自助方法，让你学会接纳不完美的自己，在社交场合游刃有余，最终笑出腹肌，满血复活！本书适合所有深陷社交焦虑，渴望提升社交能力的读者。
  • ISBN：38c35866-e242-459a-a
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