好好吃饭 无需自控力 瘦身指南（布莱恩．万辛克 (Brian Wansink)）（江西人民出版社 2017）

  • 书名：好好吃饭：无需自控力，瘦身指南
  • 出版社：江西人民出版社
  • 作者：布莱恩．万辛克 (Brian Wansink)
  • 出版年份：2017
  • 电子书格式： epub
  • 简介：摆脱节食痛苦，轻松享瘦！《好好吃饭，无需自控力：瘦身指南》提供颠覆传统饮食观念的瘦身方法。作者布莱恩·万辛克博士通过大量研究，揭示了环境、习惯对饮食的影响，教你巧妙利用环境，养成健康饮食习惯，轻松控制卡路里，无需刻苦节食就能拥有理想身材。本书实用易懂，方法科学有效，是你的瘦身必备指南！告别反复失败的减肥经历，开启轻松愉悦的瘦身之旅！
  • ISBN：9787210097648, 72100
  • 下载地址（点击下载）：
    隐藏内容
    本内容登录后免费查看
声明：本站所有电子书，均为来自网络。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。