本能减脂（张景琦 孟令超）（中信出版社 2017）

  • 书名：本能减脂
  • 出版社：中信出版社
  • 作者：张景琦, 孟令超
  • 出版年份：2017
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《本能减脂》由张景琦、孟令超两位专家撰写，中信出版社于2017年出版。本书深入浅出地讲解了人体减脂的原理和方法，通过科学的饮食和运动指导，帮助读者轻松实现健康减脂的目标。本书内容涵盖减脂原理、饮食策略、运动方案、常见问题解答等多个方面，并结合大量案例分析，实用性强，适合所有希望健康减脂的人群阅读。告别节食，轻松享瘦，从《本能减脂》开始！
  • ISBN：9787508674728, 75086
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