瑜伽体位法全图典 (品尚生活系列 瑜伽教练的标准课程 自学者的入门天书；权威瑜伽机构五年研发 国际瑜伽导师全程监制 明星教练亲身示范)（矫林江）（2014）

  • 书名：瑜伽体位法全图典 (品尚生活系列 瑜伽教练的标准课程，自学者的入门天书；权威瑜伽机构五年研发，国际瑜伽导师全程监制，明星教练亲身示范)
  • 出版社：品尚生活
  • 作者：矫林江
  • 出版年份：2014
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《瑜伽体位法全图典》是瑜伽爱好者和教练的必备参考书，由权威瑜伽机构历时五年研发，国际瑜伽导师全程监制，明星教练亲身示范，图文并茂，清晰展现各种瑜伽体位法的标准动作、细节要领及注意事项。本书适合瑜伽初学者自学，也适合有一定基础的练习者进阶提升。内容涵盖了数百个瑜伽体位法，并配有详细的解说和高清图片，方便读者理解和模仿。无论是想改善身体健康、增强体质，还是追求身心和谐，本书都能为您提供专业的指导和帮助。
  • ISBN：B00QK6HD3A
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