图解中华健身术合集 五禽戏·六字诀·八段锦·易筋经（李政初；双福）（中国纺织出版社 2015）

  • 书名：图解中华健身术合集：五禽戏·六字诀·八段锦·易筋经
  • 出版社：中国纺织出版社
  • 作者：李政初；双福
  • 出版年份：2015
  • 电子书格式： epub
  • 简介：这本图解中华健身术合集，详细讲解了五禽戏、六字诀、八段锦和易筋经四种传统中国健身方法。书中配有大量高清插图，循序渐进地指导读者学习动作要领，并对每种功法的起源、功效和注意事项进行了详细的阐述。无论是健身爱好者还是养生人士，都能从中受益匪浅，轻松掌握这些简单易学、效果显著的健身方法，提升身心健康水平。适合居家锻炼，提高身体素质，强身健体，延年益寿。
  • ISBN：B00T5HFRBQ
  • 下载地址（点击下载）：
    隐藏内容
    本内容登录后免费查看
声明：本站所有电子书，均为来自网络。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。