- 书名：陈允斌二十四节气顺时饮食法·夏长
- 出版社：紫图图书
- 作者：陈允斌
- 出版年份：2021
- 电子书格式： epub
- 简介：《陈允斌二十四节气顺时饮食法·夏长》是紫图图书于2021年出版的健康饮食指南，由知名养生专家陈允斌撰写。本书以二十四节气为脉络，详细介绍夏季顺应节气养生的饮食方法，包括食材选择、食谱搭配、养生技巧等，帮助读者在夏季养生保健，增强体质，远离亚健康。本书内容实用易懂，图文并茂，适合所有关注健康饮食的人群阅读。通过学习本书，您将掌握夏季养生饮食的精髓，拥有一个健康清爽的夏天。
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