举重运动教程（杨世勇）（2014）

  • 书名：举重运动教程
  • 出版社：杨世勇
  • 作者：杨世勇
  • 出版年份：2014
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《举重运动教程》是杨世勇老师编著的专业举重指导书籍，2014年出版。本书系统讲解举重运动的基本理论、技术动作要领、训练方法以及竞赛规则，内容实用，图文并茂，适合举重运动员、教练员、体育爱好者学习参考。无论你是初学者还是有一定基础的举重爱好者，都能从中受益匪浅，提升举重技术水平，安全有效地进行举重训练。本书注重动作规范，强调科学训练，帮助读者避免运动损伤，提高训练效率。
  • ISBN：9787500945192, 75009
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