- 书名：看漫画，学瑜伽：练对比练会更重要
- 出版社：中信出版集团
- 作者：张敬敬
- 出版年份：2022
- 电子书格式： epub
- 简介：告别枯燥瑜伽教程！《看漫画学瑜伽：练对比练更重要》以轻松漫画形式讲解瑜伽动作要领，深入浅出，图文并茂，帮助读者快速掌握瑜伽核心技巧。本书特别强调对比练习的重要性，通过对比不同体式，帮助读者理解动作原理，纠正错误姿势，避免受伤。无论是瑜伽初学者还是有一定基础的练习者，都能从中受益匪浅，轻松开启瑜伽之旅，拥有健康体魄和优美体态。赶快开启你的漫画瑜伽学习之旅吧！
- ISBN：9787521744385, 75217
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