- 书名：营养圣经
- 出版社：北京联合出版公司
- 作者：帕特里克·霍尔福德 (Patrick Holford)
- 出版年份：2017
- 电子书格式： epub
- 简介：《营养圣经》是营养学大师帕特里克·霍尔福德的经典之作，深入浅出地讲解了营养与健康的密切关系。本书基于最新的科学研究成果，全面阐述了各种营养素对人体健康的影响，并提供了具体的饮食建议和营养补充方案，帮助读者改善健康状况，预防慢性疾病。无论是想要学习营养知识的初学者，还是希望提升健康水平的专业人士，都能从本书中受益匪浅。本书涵盖了维生素、矿物质、抗氧化剂等多种营养素的功效与作用，并结合大量的案例和研究数据，让读者更容易理解和吸收。
- ISBN：9787559610638, 75596
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