正念癌症康复（【加】琳达·卡尔森（Linda E.Carlson) & 【加】迈克尔·斯佩卡（Michael Speca））（北京奥维博世图书发行有限公司 2019）

  • 书名：正念癌症康复
  • 出版社：北京奥维博世图书发行有限公司
  • 作者：【加】琳达·卡尔森（Linda E.Carlson) & 【加】迈克尔·斯佩卡（Michael Speca）
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：正念癌症康复，一本由琳达·卡尔森和迈克尔·斯佩卡合著的癌症康复指南。本书探讨了正念在癌症治疗和康复过程中的重要作用，提供实用技巧和方法，帮助癌症患者提升身心健康，有效应对疾病带来的挑战。通过学习正念减压、正念冥想等技术，读者可以更好地管理疼痛、焦虑和抑郁，增强免疫力，提高生活质量。本书适合癌症患者及其家属阅读，也适合对正念疗法和身心健康感兴趣的读者。
  • ISBN：9787111538004, 71115
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