颈椎腰椎自我保健看这本就够了（高海波）（江苏凤凰科学技术出版社 2014）

  • 书名：颈椎腰椎自我保健看这本就够了
  • 出版社：江苏凤凰科学技术出版社
  • 作者：高海波
  • 出版年份：2014
  • 电子书格式： epub
  • 简介：颈椎腰椎问题困扰你？高海波教授的《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》提供专业、有效的保健方法。本书图文并茂，深入浅出地讲解颈椎病、腰椎间盘突出等常见疾病的成因、症状及预防措施，并提供一系列简单易行的自我保健操和康复训练，助您远离颈椎腰椎疼痛，轻松拥有健康生活。无论是久坐办公室一族，还是体力劳动者，都能从中受益匪浅。立即购买，守护您的脊椎健康！
  • ISBN：9787553734040, 75537
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