呼吸运动全书（布朗蒂娜·卡莱-热尔曼 (Blandine Calais-Germain)）（北京科学技术出版社 2021）

  • 书名：呼吸运动全书
  • 出版社：北京科学技术出版社
  • 作者：布朗蒂娜·卡莱-热尔曼 (Blandine Calais-Germain)
  • 出版年份：2021
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《呼吸运动全书》是呼吸运动领域的经典著作，由知名专家布朗蒂娜·卡莱-热尔曼 (Blandine Calais-Germain) 撰写。本书深入浅出地讲解了呼吸的生理机制、各种呼吸技巧以及在运动、康复和日常生活中应用呼吸的方法。无论是专业人士还是普通读者，都能从中受益匪浅，学习如何更好地运用呼吸来改善健康状况，提升运动表现，并缓解压力。本书配有丰富的图解，方便读者理解和实践。
  • ISBN：9787571412753, 75714
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