螺旋肌肉链训练――治疗脊柱侧弯、过度前后凸和姿势不正（理查德·施米西科）（电子工业出版社 2020）

  • 书名：螺旋肌肉链训练――治疗脊柱侧弯、过度前后凸和姿势不正
  • 出版社：电子工业出版社
  • 作者：理查德·施米西科
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：本书《螺旋肌肉链训练：治疗脊柱侧弯、过度前后凸和姿势不正》深入浅出地讲解了螺旋肌肉链的概念和训练方法，旨在帮助读者改善脊柱侧弯、过度前后凸等姿势问题。理查德·施米西科博士结合大量临床案例，阐述了如何通过针对性的肌肉训练，恢复身体平衡，改善体态，最终达到预防和治疗的目的。本书适合骨科医生、康复治疗师、健身教练以及所有关注自身健康和体态的人群阅读。
  • ISBN：9787121388262, 71213
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