膳食纤维 28天无纤维饮食食谱逆转疾病、延缓衰老、吃出健康力 = Fiber Fueled The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight Restoring Your Health and Optimizing Your Microbiome（威尔 · 布尔西维茨 (Will Bulsiewicz MD) 著 ; 赵弋 译）（科学技术文献出版社 2022）

  • 书名：膳食纤维：28天无纤维饮食食谱逆转疾病、延缓衰老、吃出健康力 = Fiber Fueled: The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, and Optimizing Your Microbiome
  • 出版社：科学技术文献出版社
  • 作者：威尔 · 布尔西维茨 (Will Bulsiewicz MD) 著 ; 赵弋 译
  • 出版年份：2022
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本书《膳食纤维28天无纤维饮食食谱: 逆转疾病、延缓衰老、吃出健康力》是畅销书《Fiber Fueled》的中文版，由威尔·布尔西维茨 (Will Bulsiewicz MD) 撰写，赵弋翻译。本书提供一个为期28天的植物性饮食计划，通过调整膳食纤维摄入，改善肠道健康，帮助读者减重、恢复健康、优化微生物组。通过科学的方法，本书引导读者了解膳食纤维对人体健康的重要性，并提供可操作的饮食建议，帮助读者拥有更健康的生活方式。
  • ISBN：9787518987184, 75189
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