冥想日记 叙述了如何掌控自己的头脑 如何获取平静心灵的真理 分享了在内心寻求人生不同阶段答案的方法。（[英]詹姆斯·艾伦 [[英]詹姆斯·艾伦]）（2019）

  • 书名：冥想日记：叙述了如何掌控自己的头脑，如何获取平静心灵的真理，分享了在内心寻求人生不同阶段答案的方法。
  • 出版社：[Unspecified]
  • 作者：[英]詹姆斯·艾伦 [[英]詹姆斯·艾伦]
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：Discover the transformative power of meditation with “Meditation Diary.” This insightful guide by James Allen offers practical techniques to calm the mind, control thoughts, and find lasting inner peace. Learn how to cultivate mindfulness, navigate life’s challenges with serenity, and uncover deeper meaning and purpose. Through personal reflection prompts and insightful wisdom, this book serves as a roadmap to self-discovery and a fulfilling life. Ideal for beginners and experienced meditators alike, “Meditation Diary” empowers you to take control of your mental wellbeing and live a more intentional life. Unlock your inner tranquility and achieve lasting peace of mind.
  • ISBN：B083VW7S2N
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