先别急着吃三餐 真人实证！石原式少食健康法（石原结实）（安徽教育出版社 2010）

  • 书名：先别急着吃三餐：真人实证！石原式少食健康法
  • 出版社：安徽教育出版社
  • 作者：石原结实
  • 出版年份：2010
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《先别急着吃三餐：真人实证！石原式少食健康法》由石原结实著，安徽教育出版社于2010年出版。本书通过真实案例，详细解读石原式少食健康法的核心原理和实践方法，帮助读者养成健康饮食习惯，改善身体状况，轻松拥有好身材。本书提供科学的饮食方案和生活建议，适合希望通过少食改善健康状况的读者阅读，是健康饮食领域的实用指南。 提升新陈代谢，控制体重，预防疾病，养成健康生活方式。
  • ISBN：9787533654528, 75336
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