肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南（埃文·奥萨尔 (Evan Osar)）（人民邮电出版社 2020）

  • 书名：肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 作者：埃文·奥萨尔 (Evan Osar)
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南》由埃文·奥萨尔 (Evan Osar)著，人民邮电出版社出版于2020年。本书针对肩关节和髋关节运动功能障碍，提供系统、科学的纠正性训练方案。内容涵盖解剖学基础、功能障碍评估、针对性训练方法及康复案例，并配有高清图解，方便读者理解和实践。无论是健身爱好者、运动康复专业人士，还是有肩髋关节困扰的人群，都能从中受益，提升运动表现，改善关节健康。立即获取，开启你的关节健康之旅！
  • ISBN：9787115518675, 71155
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