触发点疗法 精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案（克莱尔·戴维斯 安伯·戴维斯）（北京科学技术出版社 2018）

  • 书名：触发点疗法：精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案
  • 出版社：北京科学技术出版社
  • 作者：克莱尔·戴维斯, 安伯·戴维斯
  • 出版年份：2018
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：本书《触发点疗法：精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案》由克莱尔·戴维斯和安伯·戴维斯两位专家撰写，提供了一种简单有效的自我治疗方法，针对各种肌肉骨骼疼痛，例如：颈痛，背痛，肩痛，腰痛，腿痛等。通过精准的肌筋膜按压技术，帮助读者找到并释放身体的触发点，缓解疼痛，恢复活动能力。本书图文并茂，易于理解和操作，是家庭保健和运动爱好者的必备指南。无论是慢性疼痛患者还是寻求改善身体健康的人士，都能从中受益匪浅。
  • ISBN：9787530494035, 75304
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