轻断食 正在横扫全球的瘦身革命（麦克尔．莫斯利 (Dr. Michael Mosley) 咪咪．史宾赛 (Mimi Spencer)）（文匯出版社 2014）

  • 书名：轻断食:正在横扫全球的瘦身革命
  • 出版社：广东科技出版社
  • 作者：麦克尔·莫斯利 (Michael Mosley) , 咪咪·史宾赛 (Mimi Spencer) [麦克尔·莫斯利 (Michael Mosley) , 咪咪·史宾赛 (Mimi Spencer)]
  • 出版年份：未知
  • 电子书格式： .epub
  • 简介：《轻断食：正在横扫全球的瘦身革命》由麦克尔．莫斯利博士和咪咪．史宾赛共同撰写，介绍了风靡全球的5:2轻断食法。本书深入浅出地解释了轻断食的原理、方法和益处，并提供了详细的食谱和实践指南，帮助读者安全有效地减重，改善健康状况。无论是想减肥塑形，还是想提升身体健康水平的人，都能从本书中找到实用有效的策略。 轻断食并非节食，而是一种健康的生活方式，它可以帮助你控制体重、降低患慢性疾病的风险，并提高生活质量。立即行动，开启你的轻断食之旅！
  • ISBN：asin:B00N1Q2XLO
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