普拉提解剖學（（美）艾薩考維茲；（美）克利平格著；王會儒譯）（2016）

  • 书名：普拉提解剖學
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 作者：（美）艾薩考維茲；（美）克利平格著；王會儒譯
  • 出版年份：2016
  • 电子书格式： epub
  • 简介：深入探究普拉提运动的解剖学基础，图文并茂，全面讲解肌肉、骨骼、关节在普拉提练习中的作用，帮助读者更好地理解普拉提动作原理，提高练习效果，避免受伤。本书适合普拉提教练、练习者以及对人体解剖学和运动康复感兴趣的读者。通过学习，你可以掌握普拉提的精准动作要领，提升核心肌群力量，改善体态，增强身体协调性与平衡感。不管是初学者还是进阶者，都能从本书中获益匪浅，开启你的普拉提专业学习之旅。
  • ISBN：7c2b5096-3660-4a78-a
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