吃好每天3顿饭2 这样吃饭更健康(附《健康吃饭 家常菜单》彩色菜谱)(于康)(化学工业出版社 2014)

  • 书名:吃好每天3顿饭2:这样吃饭更健康(附《健康吃饭:家常菜单》彩色菜谱)
  • 出版社:化学工业出版社
  • 作者:于康
  • 出版年份:2014
  • 电子书格式: epub
  • 简介:《吃好每天3顿饭2:这样吃饭更健康》由著名营养专家于康教授撰写,提供科学、实用的健康饮食指南。本书不仅讲解健康饮食的原则和方法,更配有丰富的彩色家常菜谱,方便读者轻松实践。从营养均衡到食疗养生,本书涵盖日常饮食的方方面面,帮助读者养成良好的饮食习惯,拥有健康体魄。无论是想改善饮食结构,还是寻求健康食谱的读者,都能从中受益匪浅。本书适合所有年龄段人群阅读,是您走向健康饮食的理想伴侣。
  • ISBN:B075MXT6R8
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