艾扬格瑜伽 精进习练指南（艾扬格 (B.K.S. Iyengar)）（天津社会科学院出版社 2014）

  • 书名：艾扬格瑜伽 精进习练指南
  • 出版社：天津社会科学院出版社
  • 作者：艾扬格 (B.K.S. Iyengar)
  • 出版年份：2014
  • 电子书格式： PDF
  • 简介：《艾扬格瑜伽精进习练指南》是艾扬格瑜伽大师B.K.S. Iyengar的经典著作，详细讲解了艾扬格瑜伽的精髓和练习方法。本书图文并茂，适合不同水平的瑜伽练习者学习和参考，帮助读者深入理解艾扬格瑜伽的哲学思想和体式练习，提升身心健康水平。无论是初学者还是资深瑜伽练习者，都能从中受益匪浅，找到适合自己的练习路径。艾扬格瑜伽以其精准的体位调整和循序渐进的练习方式而闻名，本书将帮助你更好地掌握艾扬格瑜伽的精髓，开启你的瑜伽修行之旅。
  • ISBN：9787556300433
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