- 书名：最强体质: 抗氧化、抗糖化、抗发炎的新饮食术
- 出版社：科学技术文献出版社
- 作者：牧田善二
- 出版年份：2023
- 电子书格式： epub
- 简介：本书是日本著名医学博士牧田善二的力作，深入浅出地讲解了抗氧化、抗糖化、抗发炎的饮食理念和方法。通过改善饮食习惯，帮助读者提升自身免疫力，远离慢性疾病，拥有最强体质。书中包含大量实用案例和食谱，并结合现代医学知识，为读者提供科学、有效的健康饮食指导。想要拥有健康体魄、延缓衰老？本书将是您的最佳选择。
- ISBN：9787518994649, 75189
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