这样做 至少多活20年 全世界最实用的健康书（Michael F. Roizen）（云南大学出版社 2010）

  • 书名：这样做, 至少多活20年: 全世界最实用的健康书
  • 出版社：云南大学出版社
  • 作者：Michael F. Roizen
  • 出版年份：2010
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《至少多活20年：全世界最实用的健康书》是Michael F. Roizen博士的健康指南，提供简单易行的长寿秘诀。本书涵盖饮食、运动、压力管理等多个方面，结合科学研究和实践经验，帮助读者改善生活方式，预防慢性疾病，延长健康寿命。无论是想拥有更健康生活，还是寻求长寿秘诀的人士，都能从本书中获益匪浅。立即阅读，开启您的健康长寿之旅！
  • ISBN：9787222064393, 97898
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