- 书名：盆底功能12周康复方案
- 出版社：北京：北京科学技术出版社
- 作者：（德）弗朗西丝·利斯纳译, 利斯纳 (女,Liesner, Franziska)
- 出版年份：2020
- 电子书格式： PDF
- 简介：《盆底功能12周康复方案》是德国专家弗朗西丝·利斯纳撰写的一本盆底康复指南，提供为期12周的循序渐进的康复计划。本书深入浅出地讲解了盆底肌肉的功能、盆底问题（如尿失禁、盆底痛）的成因及治疗方法，并配有大量图解和练习，帮助读者在家轻松完成康复训练。无论是产后妈妈、更年期女性，还是其他盆底问题困扰者，都能从中受益，改善盆底健康，提升生活质量。
- ISBN：9787571405113
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